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Salutogenese

Das ganzheitliche Gesundheitskonzept Salutogenese fokussiert die personeneigenen Ressourcen und protektiven Verhaltensweisen, die trotz aller Belastung den Menschen gesund erhalten. Dabei wird die Aufmerksamkeit auf innere Vorgänge des Menschen gerichtet und die Wahrnehmung für das Wechselspiel Ich – Körper – Umwelt geschärft. Bei der Salutogenese werden Fitness und Streßbewältigung durch eine Mischung aus Bewegung, Ernährung und Entspannung erreicht.

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