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Wenn die Gesundheit Grenzen setzt

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Wenn die Gesundheit Grenzen setzt

Sind wir tatsächlich gestresst? Immer neue Studien zeigen, dass Befragte einen subjektiv hohen Stresslevel erleben. Dabei stehen die Informationsdichte, die entgrenzten Arbeitszeiten und Ärger mit Führungskräften ganz oben auf den Ranglisten. Klar ist, zu viel und zu lange anhaltender Stress führt zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Also was tun?

Unsere Experten zeigen, wie sich der Einzelne dem persönlichen Umgang mit Stress neu nähern kann. Das ist dringend nötig. Denn immer öfter hört man auf den Fluren, dass „gestresst zu sein“ ja zum guten Ton gehöre. Viele Menschen glauben fest daran, dass Ruhe, Muße und fehlender Zeit- oder Termindruck eher verdächtige Zustände sind. Sie sind überzeugt, dass Stress und Leistungsfähigkeit quasi dasselbe sind. Ein Trugschluss, denn neurologische Studien zeigen, dass wir unter anhaltendem Stress immer weniger produktiv arbeiten und die Qualität der Leistung abnimmt. Höchste Zeit also, die eigenen Muster und Regeln zu überprüfen – wir helfen Ihnen gezielt dabei.

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Gesundheit ist entscheidend für nachhaltige Leistungs- und Wettbewerbsfähigkeit. Das gilt für den Einzelnen wie für Teams und Organisationen. Die Gesundheit ist daher in den Unternehmen als großes strategisches Thema angekommen. Wer sich körperlich, mental und emotional stabil fühlt, ist motivierter, belastbarer, flexibler und leistungsfähiger.

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