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Praxisworkshop Selbstmanagement

Steuern Sie sich und Ihren Alltag wirksamer und souveräner

Mit einem professionellen Selbstmanagement mehr Kraft und Energie für den Führungsalltag gewinnen.

Der Führungsalltag stellt wachsende Anforderungen an die Fähigkeit, sich gut zu steuern. Viele spüren dabei ein wachsendes Gefühl von Unruhe, Anspannung und Unzufriedenheit. Bei alldem gilt es, die eigenen Stimmungen und das eigene Verhalten erfolgreich zu managen. Selbst im Homeoffice gelingt das nicht immer produktiv.
Der Schlüssel liegt in einer flexiblen Selbststeuerung. Am Beispiel Ihrer individuellen Alltagssituationen entwickeln Sie in diesem persönlichkeitsorientierten Workshop Strategien für eine bessere Selbstorganisation, die Ihnen Orientierung und Wirksamkeit im Handeln geben.
Sie trainieren, Ihre eigene (Führungs-)Persönlichkeit kraftvoll und selbst-bewusst auszurichten. So behalten Sie die Übersicht und Gelassenheit, um in komplizierten und stressvollen Situationen lösungsorientiert zu handeln und das Wichtige vom Unwichtigen zu trennen.

Ihr Nutzen

Gewinnen Sie wieder mehr Selbststeuerung im hektischen Alltag

  • Sie optimieren Ihre Fähigkeit, sich, Ihre Aufgaben und Stimmungen selbst-bewusst zu steuern.
  • Sie bewahren auch in den unübersichtlichen Situationen Klarheit und Überblick.
  • Ihr professionelles Selbstmanagement strahlt positiv auf Ihr Team aus.

Inhalt

Sie trainieren Ihre Konzentration und Fähigkeit, sich zu fokussieren

  • Kleine Gehirnkunde: warum wir wie ticken
  • Wirksamkeitsbremsen: vom Reflex zur Reflexion
  • Die 6 As: systematische Prozesskette der Selbststeuerung
  • Grenzen und Überforderung erkennen und vorbeugen
  • Der innere Werte-Katalog: Identität erzeugt Souveränität
  • Stärkung von Konzentration und Präsenz
  • Persönliche Schlüsselziele für mehr Souveränität und Selbststeuerung
  • Nachhaltigkeit im Alltag: neuronale Verankerung

Methode

Arbeit an Ihren Praxisfällen, Selbstreflexion, Entspannungsübungen

Modell-Landkarten, exemplarische Fallarbeit, Praxissimulationen, Eigenreflexionen, Filmsequenzen.


Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte

Fach- und Führungskräfte, die ihre Selbstmanagementkompetenz steigern möchten.



Termine
  1. Köln Mo-Di, 11.12. - 12.12.2017 Bernd Hummel 1510,- (1796,90 € inkl. MwSt.)
  2. Unterhaching b. München Mo-Di, 05.03. - 06.03.2018 Bernd Hummel 1510,- (1796,90 € inkl. MwSt.)
  3. Hamburg Do-Fr, 19.07. - 20.07.2018 Bernd Hummel 1510,- (1796,90 € inkl. MwSt.)
  4. Düsseldorf Mo-Di, 29.10. - 30.10.2018 Bernd Hummel 1510,- (1796,90 € inkl. MwSt.)
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