Empower yourself – Basics

Mit Selbstverantwortung die eigene Selbststeuerung stärken
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    Dauer: 5 Tage
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    2790,-Icon
    (3320,10 inkl. MwSt.)
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    Nächste Termine
    01.02.2021 | Hamburg
    03.05.2021 | Spitzingsee
    12.07.2021 | Sulzbach bei Frankfurt
Der Reisende ins Innere findet alles, was er sucht, in sich selbst. Das ist die höchste Form des Reisens.“ – Laotse (ca. 6. Jh. v. Chr.)

Sich selbst durch die Herausforderungen des Alltags zu steuern ist ein fortlaufender Prozess unseres Lebens. Dabei sind wir gefordert, Verantwortung für unsere Ziele und Wünsche zu übernehmen und unser Verhalten daran auszurichten. Im Zuge dieser alltäglichen Aufgabe entstehen persönliche Gewohnheiten, die uns Halt und Sicherheit in unserer komplexen Welt geben. Diese Gewohnheiten zu durchbrechen ist der entscheidende Ansatzpunkt für die Entwicklung von mehr Selbstverantwortung. Viele Menschen sehnen sich danach, ihre persönlichen Muster zu durchbrechen und ihr Leben selbstbestimmter zu gestalten. Sich zu trauen, diese Muster zu verlassen, sich auf neues Terrain zu begeben und neue Erfahrungsfelder zu eröffnen stärkt das eigene Selbst.

In diesem fünftägigen Seminar liegt der Fokus ganz auf Ihnen. Wir richten den Blick auf Ihre persönlichen Alltagsmuster und Veränderungspotenziale. Sie lernen Ihre Gewohnheiten besser kennen und reflektieren anhand wirksamer Übungen, welche Muster davon hilfreich für Ihren Alltag sind und was Sie gerne weiterentwickeln möchten. Mit professioneller Unterstützung verlassen Sie achtsam gewohnte Bahnen und erleben neue Möglichkeiten, Ihr Leben in die Hand zu nehmen. Das verhilft Ihnen in Zukunft bei größeren Herausforderungen handlungsfähiger zu sein, gleichzeitig Ihre Grenzen zu erkennen und Potenziale wirksamer einzusetzen. Die gewonnenen Erkenntnisse fügen sich sowohl beruflich als auch privat gewinnbringend in Ihren Alltag ein. Ein integriertes Transfer-Coaching ermöglicht Ihnen im Anschluss an das Seminar Ihre individuellen Praxiserfahrungen mit dem Trainer zu reflektieren.

Dieses Training ist Teil unseres Intensivprogramms: Empower yourself, unterstützt aber auch als Einzelmaßnahme Mitarbeiter und Führungskräfte, die ihre eigene Entwicklung aktiv vorantreiben möchten.

Inhalte

Eigene Alltagsmuster aufdecken und Entwicklungsziele definieren

  • Angebot vielfältiger Entwicklungsmethoden für eine höhere Selbstbestimmung
  • Psychologisches Grundlagenwissen über die Funktionsweise unseres Gehirns und die Entstehung von Emotionen
  • Erforschen der individuellen Gründe für die momentan belastenden Alltagsmuster
  • Formulieren konkret erreichbarer Entwicklungsziele für einen sinnerfüllteren Alltag
  • Erarbeiten von Strategien, um die bestehenden Herausforderungen in Zukunft eigenverantwortlich zu meistern
  • Integriertes Transfer-Coaching
    Begleiteter Transfer in die Praxis
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Ihr Nutzen

Potenziale in sich selbst entdecken und neue Kraft entfachen

  • Reflektieren der individuellen Alltagsmuster und Bewusstwerden der eigenen Persönlichkeit.
  • Entwickeln selbstwirksamer Zwischenziele, um eine höhere Selbstbestimmung im alltäglichen Arbeitsumfeld zu erreichen.
  • Erkennen persönlicher Hindernisse/Blockaden für Veränderungen und aktives Überschreiten der inneren Entwicklungbarrieren.
  • Planen konkreter Handlungsschritte für den Transfer in den Alltag.

Methoden

Trainer-Input, Reflexion im Plenum, Selbsterfahrung, Prozessarbeit im Plenum, Beratung in der Kleingruppe, Grundlagen der Neurobiologie, biografische Arbeit, Kompetenzfelder, Embodiment und Kreativitätstechniken.
Trainer-Input, Praxis- und Handlungsorientierung, Erfahrungsaustausch und Gruppenarbeit
Trainer-Input, Praxis- und Handlungsorientierung, Erfahrungsaustausch und Gruppenarbeit
Besondere Methode
Besondere Methode
Kollegiale Beratung
Kollegiale Beratung

Zielgruppe

Mitarbeiter und Führungskräfte, 
  • die in herausfordernden Projekten mit hoher (sozialer) Komplexität konfrontiert sind.
  • von denen hohe Eigenverantwortung in ihrem Tätigkeitsbereich abverlangt wird.
  • die immer wieder in ungewünschte Verhaltens- und Erlebnismuster im Tagesgeschäft kommen.
  • die aktiv ihre Selbstentwicklung vorantreiben möchten, um im Alltag wirksamer zu werden.

Ihre Trainer

Alle Termine im Überblick

EM101 - Persönlichkeit

Empower yourself – Basics

Mit Selbstverantwortung die eigene Selbststeuerung stärken
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    max. 16
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    Beginn1. Tag 09:00
    Ende5. Tag 16:00
2790,-Icon
(3320,10 inkl. MwSt.)
Preishinweis
Im Preis ist ein einstündiges individuelles Transfer-Coaching im Anschluss an das Seminar enthalten.
Hamburg
Spitzingsee
Sulzbach bei Frankfurt
Lübeck-Travemünde

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Wir melden uns bei Ihnen, sobald ein passender Termin verfügbar ist.

Kontakt & Beratung

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