Vielen Menschen fällt es schwer, Nein zu sagen. Meist sind es emotionale Barrieren, die sie davon abhalten, sich abzugrenzen. Diese Blockaden behindern die kollegiale Zusammenarbeit, beeinflussen die Zufriedenheit und die Produktivität. In diesem Seminar erarbeiten Sie die Hintergründe und Formen des Neinsagens aus unterschiedlichen Perspektiven. Sie analysieren Ihre persönliche Haltung und lernen Methoden und Werkzeuge für den alltäglichen Umgang mit konstruktiver Ablehnung kennen und anzuwenden, sodass am Ende alle gewinnen.
Inhalte
Chancen und Umgang mit dem Nein
- Was bedeutet Nein zu sagen für mich, was bedeutet es für andere?
- Analyse persönlicher Widerstände und kultureller Hintergründe
- Der Umgang mit Schuldgefühlen
- Hintergründe reflexartiger Ablehnung
- Steuern von Macht und dem persönlichen Bedürfnis nach Abgrenzung
- Die (positive) Wirkung eines Neins
Ihr Nutzen
Ein souveräner Umgang mit dem Neinsagen
- Sie sagen rechtzeitig und angemessen Nein, wenn Sie es möchten.
- Sie wissen, was hinter einem reflexhaften Nein steckt, und reagieren konstruktiv.
- Sie gehen in Gesprächen angemessen und sorgsam mit Ihren Bedürfnissen und Ressourcen um.
Methoden
Transaktionsanalyse, Life-Coaching und Simulationen sowie konstruktives Feedback vom Trainer und von den Teilnehmern.
Trainer-Input, Praxis- und Handlungsorientierung, Erfahrungsaustausch und Gruppenarbeit
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte, die mehr Souveränität im Umgang mit Ablehnung entwickeln wollen.
Ihre Trainer
Teilnehmerhinweis
Wir empfehlen die Übernachtung im Seminarhotel, da u. a. Abendeinheiten möglich sind.
Alle Termine im Überblick
PE241 - Persönlichkeit
Die Kunst, Nein zu sagen
Eindeutig, klar und zum richtigen Zeitpunkt
1540,- €
(1832,60 € inkl. MwSt.)
Berlin
- 02.04.2020 – 03.04.2020
Nürnberg-Boxdorf
- 17.09.2020 – 18.09.2020
Kundenstimmen
Joris Buiter
Das Seminar hat mir sehr gut gefallen und ich habe es schon mehrfach weiterempfohlen.
Herr Dammit hat es im Seminar geschafft das Berufliche und Private so zu verknüpfen, dass für beide ein positiver Effekt entsteht.
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