Unter emotionalem oder zeitlichem Druck, der das Berufsleben heute vielfach kennzeichnet, fällt es manchmal schwer, die eigenen Gedanken in die richtigen Aussagen zu verpacken und dem Gespräch die gewünschte Richtung zu geben. Wir reagieren, statt zu agieren, das Ziel gerät aus den Augen und das Ergebnis ist dann selten zufriedenstellend. Gelassenheit und Stressmanagement bei beruflicher Kommunikation stehen im Mittelpunkt dieses Seminars. Sie lernen, Ihre kommunikativen Fähigkeiten auch dann abzurufen, wenn Sie unter großem Druck stehen – etwa bei besonders wichtigen Entscheidungen oder in kritischen Situationen. Sie bekommen Methoden an die Hand, mit deren Hilfe Sie in Gesprächen den roten Faden behalten, Ihre Stärken realisieren und Ihre Ziele erreichen.
Inhalte
Authentisch auftreten unter Druck
- Souveräner Umgang mit Stress
- Wege zu mehr Gelassenheit unter Druck
- Körpersignale verstehen und nutzen
- Ursachen von Missverständnissen
- Selbstbewusst und authentisch auftreten
- Umgang mit unfairen Taktiken der Gesprächspartner
- Die Macht des Zuhörens
- Gezielter Humor in kritischen Situationen
- Mit Fragen führen und mit Brückensätzen wertvolle Zeit gewinnen
- Souveräne Reaktionen auf Kritik und unerwartete Beiträge
Ihr Nutzen
Kommunizieren unter Druck und Stress
- Sie erhalten praxisbewährte Tipps zur mentalen Vorbereitung anspruchsvoller Gespräche.
- Sie steigern Ihre Souveränität und Gelassenheit im Umgang mit Kritik und persönlichen Angriffen.
- Sie verwandeln Reaktion in Aktion.
Methoden
Trainer-Input, Diskussion bzw. Reflexion individueller Erfahrungen, Einzel- und Gruppenarbeiten. Im Fokus stehen die praktische Umsetzung des Gelernten und deren Analyse.
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte, die mehr Klarheit in kritischen Situationen haben wollen.
Ihre Trainer
Professional Development Units
Das Seminar Kommunikation unter Druck ist wie folgt anrechenbar:
Professional Development Units
Professional Development Units
- 14 PDUs im Bereich Leadership
Maximaler Trainingseffekt – das Akademie Transfer-Coaching
Die Akademie bietet deshalb für alle Seminare ein optionales Transfer- Coaching an. Durch die persönliche 1:1 Unterstützung Ihres Trainers erzielen Sie einen optimalen Lern- und Trainingseffekt nach Ihrem Präsenzseminar. Sie werden das Gelernte schneller, erfolgreicher und nachhaltiger in Ihren Arbeitsalltag integrieren.
Paketpreis Seminar und Transfer-Coaching
1830,- €
(2177,70 € inkl. MwSt.)
Alle Termine im Überblick
PE275 - Persönlichkeit
Kommunikation unter Druck
Gelassen bleiben, Stress bewältigen, Ruhe ausstrahlen
1480,- €
(1761,20 € inkl. MwSt.)
Kundenstimmen
Christian van Well
Das Seminar ist für alle Fach- und Führungskräfte inkl. Projektleiter in der heutigen Zeit sinnvoll.
sehr gutes und praxisorientiertes Seminar
PRO: Der Referent, sowie die Durchführung ohne Folien-Schlacht