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Vom Zeitmanagement zum Selbstmanagement

Ihr persönlicher Weg zu mehr Effizienz und Entlastung

Entwickeln Sie Ihr eigenes effektives Zeitmanagement, um in Zeiten von hoher Komplexität neue Wege für sich und den Umgang mit Erwartungen zu finden.

Bis vor Kurzem hieß das Erfolgsrezept für Zeitmanagement: eine klare Zielsetzung und eine darauf abgestimmte Arbeitsmethodik. Die Rahmenbedingungen haben sich jedoch völlig verändert. Zunehmende Komplexität, die Erwartung an eine ständige Erreichbarkeit, immer mehr reale und virtuelle Meetings, noch mehr E-Mails oder digitale Informationen prägen den Arbeitsalltag und erhöhen die Belastung. Viele fühlen sich als Getriebene der Technik.
Entwickeln Sie in diesem Seminar eine wirksame Strategie für mehr Effizienz und Gelassenheit, um die ständige Selbstwahrnehmung von mangelnder Strukturiertheit und Stress abzubauen. Sie reflektieren Ihre Gewohnheiten und Methoden und tauschen Erfahrungen aus, um neue, selbstbestimmte Wege im Umgang mit beruflichen und privaten Erwartungen zu finden.
In einem ergänzenden virtuellen Nachtreffen reflektieren Sie mit Ihrer Teilnehmergruppe und der Trainerin Ihre Erfahrungen aus dem Alltag.

Ihr Nutzen

Zeiten effektiver einteilen für eine Ausgewogenheit zwischen Beruflichem und Privaten

  • Mit individuellen, effektiven und effizienten Arbeitstechniken planen und nutzen Sie Ihre Zeit optimal.
  • Sie organisieren sich wieder selbstbestimmter und im Einklang mit Ihren Ressourcen.
  • Sie bringen die beruflichen Anforderungen mit Ihrem Privatleben besser in Einklang und nutzen Ihre Energie sinnvoller.

Inhalt

Selbstmanagement und der gezielte Umgang mit Stress

  • Eine kritische Analyse Ihrer täglichen Arbeitsabläufe
  • Selbstmanagement statt Zeitmanagement
  • Die Kunst des Lassens
  • Grenzen für Erreichbarkeit
  • Abschied vom Multitasking
  • Aufgaben annehmen oder ablehnen
  • Arbeit zur richtigen Zeit und in der richtigen Weise erledigen
  • Die zu Persönlichkeit und Prioritäten passende (Arbeits-)Planung
  • Mit Stress umgehen
  • Optimaler Umgang mit der Informationsflut
  • Ab morgen wird alles anders: Ihr persönlicher Umsetzungsplan

Ca. 6 Wochen nach Seminarende überprüfen Sie gemeinsam mit Ihrer Trainerin in einem virtuellen Nachtreffen Ihren individuellen Lernfortschritt.


Methode

Trainer-Input mit praxisbezogenen Arbeiten

Trainer-Input, Einzel-, Paar- und Gruppenarbeiten sowie kollegiale und individuelle Beratung. Um die Inhalte dem Bedarf der Teilnehmer entsprechend zu präzisieren, erfolgt zu Beginn des Seminars eine Klärung der Erwartungshaltung.


Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte aller Ebenen

Fach- und Führungskräfte aller Ebenen, die durch effektives Selbstmanagement mehr Zeit für ihre wichtigsten Aufgaben gewinnen wollen.


Transfer-Coaching

Zur Steigerung Ihres Lern- und Umsetzungserfolges empfehlen wir für die Zeit nach dem Seminar 2 Stunden individuelles Transfer-Coaching.

Paketpreis (Seminar und TC)

1860,- EUR zzgl. MwSt.
(2213,40 EUR incl. MwSt.).

Anrechenbarkeit

Das Seminar Vom Zeitmanagement zum Selbstmanagement ist wie folgt anrechenbar:

 Professional Development Units

  • 14 PDUs im Bereich Leadership



Termine
  1. Berlin Do-Fr, 23.11. - 24.11.2017 Christa-Jana Hartwig 1510,- (1796,90 € inkl. MwSt.)
  2. Unterhaching b. München Do-Fr, 30.11. - 01.12.2017 Michaela Diesch 1510,- (1796,90 € inkl. MwSt.)
  3. Karlsruhe Mo-Di, 29.01. - 30.01.2018 Michaela Diesch 1510,- (1796,90 € inkl. MwSt.)
  4. Dortmund Do-Fr, 08.03. - 09.03.2018 Christa-Jana Hartwig 1510,- (1796,90 € inkl. MwSt.)
  5. Unterhaching b. München Mo-Di, 07.05. - 08.05.2018 Michaela Diesch 1510,- (1796,90 € inkl. MwSt.)
  6. Timmendorfer Strand Mo-Di, 11.06. - 12.06.2018 Christa-Jana Hartwig 1510,- (1796,90 € inkl. MwSt.)
  7. Frankfurt am Main Do-Fr, 09.08. - 10.08.2018 Michaela Diesch 1510,- (1796,90 € inkl. MwSt.)
  8. Berlin Mo-Di, 08.10. - 09.10.2018 Christa-Jana Hartwig 1510,- (1796,90 € inkl. MwSt.)
  9. Düsseldorf Do-Fr, 13.12. - 14.12.2018 Michaela Diesch 1510,- (1796,90 € inkl. MwSt.)
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Teilnehmerbewertungen

sehr sehr gut!

Tatjana Frank Jana hat das Seminar ganz wunderbar geleitet und auch der Erfahrungsaustausch mit den anderen Teilnehmern hat sehr viel Mut und neue Wege aufgezeigt. PRO: die ruhige, verständnisvolle und doch bestimmende Art von Jana

Gelungenes Seminar.

Ibrahim Yildiz Wirklich gutes Seminar. Sehr gut organisiert und durchgeführt. CONTRA: Zeitlich ein wenig kurz. Hätte gern mehr Zeit dafür gehabt.

Tolles Seminar, kann ich nur empfehlen. Leider konnte das Hotelzimmer nicht überzeugen.

Franz Scheideler Frau Kleber ist sehr kompetent und kann ihr Wissen sehr gut vermitteln. Sehr gut aufgebautes Seminar mit sehr interesanten Lerninhalten

sehr empfehlenswert

Ulrich Ruppel

gute Balance zwischen vorgegebener Linie und individuellen Wünschen

Oliver Schimke Mir hat das Seminar sehr gut gefallen. Das Seminar hatte eine gute Balance zwischen vorgegebener Linie und individuellen Wünsche der Gruppe. Leider kehrt trotz aller anfänglichen Vorsätze schnell der Alltag wieder ein. Ich bin ein sehr disziplinierter Mensch, doch auch ich musste zusehen wie der Alltag mit all seinen Tücken die Organisation wieder verdrängt. Eine Nachbegleitung um den Praxistransfer zu unterstützen macht Sinn und sollte Pflichtinhalt des Seminars sein. Ggf. 2 Skype Termine (1. nach 1 Woche | 2. nach 1 Monat) mit der Gruppe o. ä.

Seminar, Referentin, Rahmen = sehr gut

Thomas Fischer

Zu empfehlen.

Christoph Mathes Das Seminar ist nun schon etwas länger her, allerdings habe ich die Inhalte zu mindestens 40% einsetzen können. Gut, prägnant, verständlich gehalten.

Empfehlenswert.

William Farrell Sehr gutes Seminar - sehr hilfreich und aktuell. Pro: Nutzvolle Hinweise und Tipps. Gute Dozentin

gut

Mathias Schmidt PRO: sehr interessant, lockere angenehme Atmosphäre CONTRA: sehr teuer
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